Faina de ovaz si benefiicile ei dermatologice

Faina de ovaz este folosita in medicina traditionala ca remediu natural excelent pentru afectiunile pielii, datorita proprietatilor sale dermatologice superioare. Efectele acestui aliment fara gluten sunt unice, recomandandu-l si in baita bebelusilor, datorita actiunii sale antiiritante si delicate.
Afla ce beneficii unice aduce faina de ovaz ingrijirii pielii si cum o poti folosi in virtutea frumusetii tale!
Proprietatile miraculoase ale fainei de ovaz
Numeroase culturi ale lumii folosesc ovazul pentru calmarea pielii iritate, iar numerosi specialisti recomanda aceasta cereala pentru tratarea mai multor afectiuni dermatologice.
Faina de ovaz contribuie la hidratarea si catifelarea pielii, ameliorand aspectul ridurilor. La fel de eficienta este si in reducerea cicatricelor cauzate de acnee si varsatul de vant. Aplicat topic, ovazul amelioreaza iritatiile si pruritul cutanat (mancarimile).
Mai multe studii recente au demonstrat beneficiile dermatologice ale fainei de ovaz. Acest aliment natural s-a dovedit eficient in tratarea psoriazisului, dermatitei si eczemei. Cercetatorii au concluzionat ca ovazul contine ingrediente active care neutralizeaza actiunea agentilor iritanti responsabili cu declansarea inflamatiilor si a iritatiilor.
Cum sa folosesti faina de ovaz in ingrijirea pielii
Amesteca faina de ovaz bio cu apa fierbinte, pentru a forma o pasta fina pe care sa o aplici topic. Pur si simplu lasa masca sa actioneze cateva minute, apoi clateste-te. O poti folosi zilnic, care tratament intensiv de hidratare. Aceasta pasta vindeca si eczemele, intepaturile de insecte si alte probleme cutanate minore.
In timpul iernii, cand pielea se usuca excesiv si apar simptome neplacute precum descuamarea sau mancarimile, poti dilua un pumn de faina de ovaz in apa fierbinte din cada, pentru o baie cu proprietati terapeutice excelente.
Mai poti utiliza faina de ovaz ca masa de infrumusetare, amestecand doua linguri din acest ingredient minune cu doua linguri de apa calda si o jumatate de lingura de miere. Mai poti adauga o picatura de lamaie sau putin praf de scortisoara. Lasa masca sa actioneze 10 minute, apoi clateste-te cu apa calduta. Vei sesiza imediat diferenta!
Daca bebelusul tau are o piele sensibila si predispusa la iritatii, pune o ceasca de faina de ovaz in apa in care ii faci baita. Tine-l in cadita un sfert de ora si vei observa efectul uimitor de hidratare.
Unde gasesti faina de ovaz de calitate
Echipa de cercetare Pirifan iti pune la dispozitie o gama larga de produse sanatoase si echilibrate din punct de vedere nutritional, de cea mai buna calitate. Intra pe pirifan.ro si vei gasi aici faina integrala de ovaz, superioara fata de faina macinata industrial, avand un continut bogat de vitamine B, fier, seleniu, magneziu, calciu si fosfor.
O poti folosi atat ca ingredient excelent pentru ingrijirea pielii si tratarea afectiunilor dermatologice, cat si ca inlocuitor sanatos pentru faina alba. In retete, poti utiliza faina integrala de ovaz in proportie de pana la 20% din cantitatea totala de faina, transformand orice preparat copt intr-un izvor de sanatate si frumusete!
Tags: faina de ovaz, masca faina de ovaz, cum se foloseste faina de ovaz

Anunțuri

Ce este lucerna?

Lucerna este un membru al familiei de mazare. Este o cultura foarte importanta pentru vite si animale, datorita continutului ridicat de proteine pe care le ofera, mult mai mare fata de celelalte ierburi. Oamenii, de obicei mananca lucerna deoarece are un continut ridicat de fibre. Cu toate acestea, lastarii de lucerna tineri sunt vanduti ca alimente pentru sanatate.

La maturitate, lucerna, seamana cu trifoiul, cu flori micute mov, dar de obicei creste mult mai inalta decat trifoiul si iarba. Lastarii de lucerna sunt recoltati cu mult timp inainte ca planta sa ajunga la maturitate.

Beneficii pentru sanatate

Unele beneficii sunt cunoscute de mai bine de 1500 de ani sau mai mult. Lucerna a fost o planta traditionala folosita ca medicament printre multe altele. Creste in foarte multe tari in climate temperate din intreaga lume.

Oamenii de stiinta au confirmat cateva din beneficiile lucernei. Aceasta a fost folosita pentru tratarea anemiei, avand un continut ridicat de fier. Aceasta poate fi benefica pentru a preveni unele boli provocate de diabet si al nivelului ridicat de zahar in sange datorita continutului ridicat de antioxidanti si fito-nutrienti. Aceasta a fost, de asemenea utilizata pentru a trata tulburari ale vezicii urinare si ca un inlocuitor de estrogen pentru cresterea laptelui matern si pentru reducerea sindromului pre-menstrual.

Suplimente

Suplimentele de lucerna verde sunt destul de comune in aceste zile. Ele pot ameliora simptomele de menopauza, scad nivelul de colesterol si ajuta la prevenirea problemelor de artrita si prostata. Calitatea suplimentelor variaza foarte mult.

Acestea ar trebui sa fie compuse din lastari de lucerna, frunze si flori. Unii producatori utilizeaza intreaga planta inclusiv radacinile si semintele. Semintele au potentialul de a reduce activitatea enzimelor de aminoacizi care provoaca probleme de sanatate.

Foarte important

Pentru a lua lucerna ca supliment pentru sanatate, trebuie sa alegeti un producator foarte bun. Este dificil de spus dar suplimentele mai ieftine vor fi de calitate scazuta continand doar seminte. Cele mai bune suplimente contin ca ingredient, extract de frunze si muguri.

Unele extracte contin gingko biloba, ceai verde, chimen negru, frunze de masline, resveratrol si curcuma. Acestea ajuta la reducerea riscului de cancer, boli de inima cunoscute ca boli ucigase.